变更抚养权的法律程序怎么走

（一）协议变更时，要确保签订的变更抚养权协议是双方真实想法，且不违反法律强制规定。签订后严格按照协议内容履行各自责任。
（二）诉讼变更时，先准备好起诉状，收集能证明原抚养方不适合继续抚养孩子的法定情形证据，像原抚养方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。之后向法院提起诉讼，等待法院审理和判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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变更抚养权有两种方式：
1.协议变更：双方就抚养权变更达成一致，签订协议。只要协议是双方真实意愿，不违法，签字即生效，然后按协议执行。

2.诉讼变更：双方无法协商时，要求变更的一方可起诉。要准备好起诉状和证明原抚养方不适合继续抚养孩子的证据，如患病无力抚养、不尽责或虐待孩子等。法院会审理并根据情况判决。
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结论：
变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种程序。协议变更需双方达成一致并签订有效协议；诉讼变更则在双方协商不成时，由要求变更方起诉，法院根据情况判决。
法律解析：
协议变更抚养权，只要双方自愿且协议内容不违反法律强制规定，协议自签字起生效，之后按协议执行。这种方式较为灵活便捷，体现了当事人意思自治。而诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。要求变更的一方要准备起诉状和能证明原抚养方不适合继续抚养孩子的证据，像原抚养方患严重疾病无力抚养、不尽抚养义务等法定情形。法院会依据子女权益和双方具体情况作出判决。如果在变更抚养权方面遇到问题，或者对相关法律规定有疑问，建议及时向专业法律人士咨询，以更好地维护自身和孩子的合法权益。
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变更抚养权有协议变更和诉讼变更两种程序。协议变更时，双方达成一致并签订变更抚养权协议，只要协议是双方真实意思表示且不违反法律强制性规定，自签字时生效，之后按协议履行。这种方式高效简便，能避免双方矛盾激化。

若双方无法协商一致，则可选择诉讼变更。要求变更的一方需向法院提起诉讼，准备好起诉状和证明原抚养方不适合继续抚养孩子的证据，如原抚养方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待子女行为等。法院会根据子女权益和双方具体情况判决是否变更。

建议双方优先考虑协议变更，以和平方式解决问题。若需诉讼变更，应积极收集有力证据，以保障子女权益。
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法律分析：
（1）协议变更是一种较为便捷的方式，只要双方对变更抚养权达成共识，签订的协议体现双方真实意愿且不违背法律强制规定，签字即生效，随后按照协议内容履行相关责任和义务。这种方式节省时间和精力，能平和解决问题。
（2）诉讼变更适用于双方无法协商一致的情况。要求变更的一方需向法院起诉，准备好起诉状以及能证明原抚养方存在不适合继续抚养孩子法定情形的证据，如严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女等。法院会依据子女权益和双方实际情况作出判决。

提醒：
协议变更要确保协议内容合法合规，避免后续纠纷；诉讼变更需收集充分有效的证据，不同案情解决方案有别，建议咨询进一步分析。